Я тоже сладкое не ем. Спроси хоть Йежа:) Он себе покупает вкусняшки прямо у меня на глазах и даже ест, а мне хоть бы хны. Я сегодня буду делать разг. день. Вчера я с утра начала, но потом мне надо было уйти из дома, и вернулась только после обеда. И поэтому обедала в городе, в кафе (правда без углей), а кефир стоял дома. Так что я его сегодня приму, тем более что могу спокойно быть дома целый день.
Меня радует избавление от лишней жидкости. Даже руки выглядят подсушенными. Да и лицо более аскетичное) Это оч вдохновляет. Интересно, имеет ли перловка свойства риса в этом плане?
Перловка - вообще вкуснейшая крупа. Я ее очень люблю. http://diet.neolove.ru/systems_eating/fasting_days/razgruzochnyj_den_na_perlovke.html А еще гречка хороша. Вот она точно выводит воду. К тому же на ее переваривание уходит больше калорий, чем сколько в ней содержится. Поэтому она и у диабетиков сахар снижает.
Ты меня на перловку соблазнила. Кстати, из нее делают отличные пловы. Я видела у Сталика, и в итальянской кухне где-то. Я себе, пожалуй, сделаю такой, но не с мясом, а с сухофруктами. Вместо булок будет:)
Нет, не читаю. Я читаю Ксю-Путан, у нее тоже отличные рецепты невысокой кухни. Я даже ее книги купила Егору и его девочке. Так что они теперь мои студенты готовят блюда современной русской кухни, один в Австралии, а другая - в Израиле.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2016-11-06 07:27 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:29 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:32 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:34 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:41 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:44 am (UTC)Это оч вдохновляет. Интересно, имеет ли перловка свойства риса в этом плане?
no subject
Date: 2016-11-06 07:50 am (UTC)А еще гречка хороша. Вот она точно выводит воду. К тому же на ее переваривание уходит больше калорий, чем сколько в ней содержится. Поэтому она и у диабетиков сахар снижает.
no subject
Date: 2016-11-06 07:51 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:54 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:56 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 08:00 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 08:05 am (UTC)Петрушевская отличные простые рецепты дает, не читаешь ее ФБ?
no subject
Date: 2016-11-06 08:09 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 08:56 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 09:04 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 08:57 am (UTC)по-ксю-путански я делала миллиард раз рыбную солянку, и это премиум суп при минимуме усилий
no subject
Date: 2016-11-06 09:04 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:48 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:50 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:51 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:55 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-06 07:55 am (UTC)